Karaté défense


Le « Karaté Défense Training » est une méthode de combat créée par la F.F.K.D.A sous l’impulsion de Bernard Bilicki, expert 9ème Dan et responsable national du Karaté Jutsu.

Cette méthode issue du Karaté traditionnel se veut simple et efficace avec des mises en situations rapides et concrètes. L’approche ainsi que les techniques enseignées (coups de poings et pieds simples) permettent au pratiquant d’avoir des notions de self défense au bout de quelques cours seulement, en plus de l’entraînement physique qui fait énormément de bien (le cardio est mis à l’épreuve !). Cette méthode convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ni conventionnelles.

Les cours se déroulent tous les samedis matins de 10h à 11h30, salle Ménora.