Archives de catégorie : Cours de karaté

Activité découverte : self-défense

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Le samedi 21 mai 2016 de 14h00 à 15h00 et de 15h00 à 16h00, salle Menora, 2 rue Pierre de Coubertin à Strasbourg, le karaté club de la Robertsau vous propose de vous initier à la self-défense.
Cette activité est gratuite, ouverte à toutes et à tous, et est volontairement proche du stage «Découverte» , ainsi aucun niveau sportif n’ est requis. Pour y participer, il n’est pas nécessaire d’acheter du matériel, munissez-vous simplement d’un jogging et d’une bouteille d’eau.
Découvrez les gestes et les attitudes utiles et efficaces pour vous défendre au quotidien, et parez ainsi à toutes les éventualités ! Un cours d’initiation au karaté sera proposé aux plus jeunes au même moment, n’hésitez pas à venir en famille !
Renseignements et inscriptions au 06.10.41.76.48, ou en envoyant un mail à l’adresse : patrice@karate-robertsau.fr

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Nouveauté 2016 : une section karaté santé

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Le karaté club de la Robertsau va prochainement ouvrir une nouvelle section dédiée au karaté santé. Cette section proposera une pratique sportive adaptée et accessible à tous.

Les bienfaits du karaté pour votre santé

Le karaté vous permet une activité physique complète en favorisant :

  • la tonicité
  • le stretching et la gym douce
  • les exercices cardio-vasculaires
  • la mémoire
  • l’évacuation du stress
  • l’équilibre
  • la coordination.

Une pratique en toute sécurité

Seul ou avec partenaire, le karaté se pratique en toute sécurité dans les 3700 clubs de la FFK
(Fédération française de karaté).

 

Plus d’infos dans la Plaquette fédérale explicative ou sur la page dédiée à la section “Karaté santé” sur le site de la FFK: www.ffkarate.fr/karate-pour-tous/sante/

Si vous êtes intéressés, contactez-nous !