https://karate-robertsau.fr/tags/uke/Recent content in Uke on Karaté RobertsauHugofr-FRSun, 29 Mar 2026 19:21:00 +0000https://karate-robertsau.fr/techniques-et-katas/karate-shotokan-techniques-de-base/Sun, 29 Mar 2026 19:21:00 +0000https://karate-robertsau.fr/techniques-et-katas/karate-shotokan-techniques-de-base/<p>Le karaté Shotokan repose sur un répertoire technique précis, transmis sans modification majeure depuis les années 1930. Positions, coups de poing, blocages et coups de pied forment le tronc commun appelé kihon. Maîtriser ces fondamentaux conditionne chaque progression, du premier kyu jusqu&rsquo;à la ceinture noire.</p> <h2 id="le-shotokan--un-style-fondé-sur-des-bases-rigoureuses">Le Shotokan : un style fondé sur des bases rigoureuses</h2> <p>Gichin Funakoshi présenta le karaté au Japon continental lors de la première exposition nationale des arts martiaux en 1922. Son style, baptisé Shotokan du surnom poétique &ldquo;Shoto&rdquo; (pins qui bruissent au vent), se distingue par des positions profondes, des trajectoires linéaires et une philosophie martiale exigeante. Le cursus complet compte <strong>26 katas officiels</strong>, du Taikyoku Shodan jusqu&rsquo;au Meikyo, couvrant l&rsquo;intégralité des niveaux de ceintures.</p>