
Comment choisir son club de karaté : les critères essentiels
Le choix du club de karaté conditionne directement votre progression et votre plaisir à pratiquer. La France compte …

Magazine en ligne dédié au karaté et aux arts martiaux : techniques, katas, préparation physique, bien-être et culture du dojo.

Le choix du club de karaté conditionne directement votre progression et votre plaisir à pratiquer. La France compte …

Le système des ceintures en karaté structure la progression du pratiquant à travers des grades appelés kyu (couleurs) et …

La technique seule ne suffit pas pour progresser en karaté. Une préparation physique ciblée donne à vos techniques la …

Le reishiki (礼式) regroupe toutes les règles d’étiquette pratiquées dans un dojo de karaté. Codifié dès le XVIIe …

Le mae-geri est le coup de pied frontal de base en karaté, pratiqué dès la ceinture blanche et perfectionné …

Le karaté se pratique à tout âge. Chaque année, des milliers d’adultes franchissent la porte d’un dojo pour …