Les katas de karaté pour débutants : guide complet 2026
Les katas de karaté pour débutants constituent la base technique de cet art martial. En 2026, plus …
5 min
L'art du karaté, de la technique au tatami
Karaté Robertsau
Magazine en ligne dédié au karaté et aux arts martiaux : techniques, katas, préparation physique, bien-être et culture du dojo.
Parcourir les rubriquesNos rubriques
Quatre axes pour explorer le karaté sous toutes ses facettes.
Publications récentes
Nos derniers articles pour nourrir votre pratique.
Techniques et Katas
Heian Shodan : maîtriser le premier kata du karaté Shotokan
Heian Shodan est le premier kata enseigné dans le karaté Shotokan. Ce kata de 21 mouvements initie …
6 min
Apprendre le Karaté
Ordre des ceintures en karaté : progression et signification de blanche à noire
Le karaté suit un système de ceintures (ou obi) pour marquer la progression des pratiquants, de la …
6 min
Techniques et Katas
Katas Shotokan : les 5 fondamentaux et leur maîtrise en 2026
Les katas Shotokan constituent le cœur de la pratique du karaté traditionnel. Ces enchaînements …
6 min
Karaté à Strasbourg : clubs, tarifs et conseils pour bien choisir (2026)
Le karaté à Strasbourg compte plus de 20 clubs affiliés à la Fédération Française de Karaté (FFK), …
5 min
Shōtōkan ryū : le guide complet du karaté le plus pratiqué au monde
Le Shōtōkan ryū est le style de karaté le plus répandu au monde, avec plus de 10 millions de …
5 min
"Le karaté commence et se termine par le respect."
Le karaté est une discipline qui forge autant le corps que l'esprit. Au-delà des techniques et des combats, il enseigne la persévérance, l'humilité et le dépassement de soi. Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant confirmé, chaque entraînement est une occasion d'apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même.
Prêt à approfondir votre pratique ?
Parcourez nos guides techniques, nos programmes de préparation physique et nos articles sur la culture du dojo.