Vie du Dojo
Métiers du sport et du coaching : qui recrute à Aubagne ?
Le secteur du sport recrute davantage qu’il n’y paraît. Coach sportif, éducateur en …
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L'art du karaté, de la technique au tatami
Karaté Robertsau
Magazine en ligne dédié au karaté et aux arts martiaux : techniques, katas, préparation physique, bien-être et culture du dojo.
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Diplômes pour enseigner le karaté : fédéraux et d'État expliqués
Enseigner le karaté en France obéit à deux logiques distinctes. Le bénévolat repose sur les diplômes …
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Techniques et Katas
Heian Nidan : le deuxième kata du karaté Shotokan expliqué
Heian Nidan est le deuxième kata du karaté Shotokan. Ce kata de 26 mouvements introduit les premiers …
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Apprendre le Karaté
Progresser rapidement en karaté : la méthode qui marche
Progresser rapidement en karaté repose sur trois leviers concrets : la régularité (deux à trois …
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apprendre-le-karate
Combat de karaté : règles, durée et déroulement étape par étape (2026)
Un combat de karaté, ou kumite, dure entre 2 et 3 minutes pour les adultes en compétition …
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"Le karaté commence et se termine par le respect."
Le karaté est une discipline qui forge autant le corps que l'esprit. Au-delà des techniques et des combats, il enseigne la persévérance, l'humilité et le dépassement de soi. Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant confirmé, chaque entraînement est une occasion d'apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même.
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